Striking ist die Kunst des Kampfes im Stand – kraftvoll, präzise und technisch anspruchsvoll. Bei RootsMMA in Köln bieten wir dir professionelles Striking-Training, das Elemente aus Boxen, Kickboxen, Muay Thai und Karate vereint. Du lernst nicht nur effektive Schlag- und Tritttechniken, sondern entwickelst auch Timing, Reaktionsfähigkeit und Körperkontrolle – essenziell für jede Form des Kampfsports.

Unser Striking-Training richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene, die ihre Fähigkeiten im Standkampf verbessern oder neu aufbauen möchten. Ob du für Mixed Martial Arts (MMA) trainierst, dich selbst verteidigen möchtest oder einfach eine intensive, funktionale Sportart suchst – Striking ist die ideale Grundlage für Körperbeherrschung, Ausdauer und mentale Stärke.

Striking ist nicht nur ein intensives Ganzkörpertraining, sondern auch ein wirkungsvolles Werkzeug zur Selbstverteidigung. Du lernst, dich effektiv zu bewegen, Angriffe zu kontrollieren und dich im Ernstfall zu behaupten – mit klarem Kopf und sicherem Auftreten.

Du willst Standkampf-Techniken lernen und dabei körperlich und mental wachsen? Dann komm zum Striking Probetraining in Köln bei RootsMMA. In unserem Kampfsportgym trainierst du mit erfahrenen Coaches, die dich Schritt für Schritt fördern und fordern – egal ob du das erste Mal auf der Matte stehst oder bereits Kampferfahrung mitbringst.